6腰肌劳损肌肉跳动

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另外，腰肌劳损出现肌肉跳动，一般是腰背肌长期紧张痉挛、局部血液循环不畅，代谢废物堆积刺激肌纤维，引发不受控的肌束震颤。通常在劳累、受凉、久坐弯腰之后会更加明显。而且肌肉持续紧绷，神经兴奋性升高，更容易频繁抽动。在疼痛发作期间，千万不要刻意用力按压、反复扭腰刺激腰部。否则有可能导致疼痛的加重，如果跳动持续不停并且伴随酸痛加重，需要及时进行充分静养