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介绍
网球肘受凉了怎么办_洞医网
14网球肘受凉了怎么办
有患者朋友问网球肘受凉了怎么办，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘受凉了可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，网球肘受凉之后肌腱就会收缩痉挛，导致无菌性炎症加重，疼痛感还会明显上升。在受凉之后，可以通过热敷肘部放松紧张的肌腱。而且近期还要避免搬重物、拧东西这类发力动作，也不要用力按压痛点，休息时注意把胳膊自然摆放，不要长时间弯曲受压。而且建议在平时的时候，做好肘部保暖，必要时戴上薄护肘，避免冷风、空调直吹。
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