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肘关节很疼但是不肿_洞医网
8肘关节很疼但是不肿
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另外,肘关节疼痛但不肿,一般是肌腱慢性劳损引起的肱骨外上髁炎。要想快速恢复,除了积极的治疗,干活时尽量避免单手猛提重物,更不要反复屈肘发力。在发力时可以通过佩戴硬质护肘分散肌腱压力;在搬东西的时候,尽量用大臂和肩膀承重,不要单纯依靠肘部发力。如果疼痛严重,千万不要硬扛疼痛继续干活,否则有可能进一步加重病情
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