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介绍
拉筋拉伤了怎么办_洞医网
10拉筋拉伤了怎么办
有患者朋友问，拉筋拉伤了怎么办？很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，筋拉伤了可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。另外，筋拉伤之后，平时生活和工作里都要特别注意睡姿，千万别趴着睡，也别侧身蜷缩压到受伤的地方。因为趴着睡容易让受伤的肌肉或筋膜一直处于被牵拉的状态，侧身蜷缩可能直接压迫伤处，影响局部血液循环。建议平时尽量选择选择舒适姿势，避免不良习惯，这样能够减轻肿胀，让组织放松。
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