3 腰肌劳损好治疗吗
腰肌劳损一般很好治疗。多数患者通过综合治疗可缓解症状甚至治愈。
症状较轻者，改变不良生活习惯，如避免久坐、加强腰部锻炼，配合
热敷等理疗，可逐渐恢复。症状较重的朋友，可以贴敷目前的新技术
洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持
续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药 11
贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修
复作用非常强，腰肌劳损用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京
天津运城部分药店就有。在治疗期间，要注意避免腰部过度劳累，尽
量多休息，少做弯腰动作，避免长时间站立、久坐，必要时可佩戴腰
围减轻腰部负担。