6腰肌劳损肋间神经痛

腰肌劳损造成腰部肌肉紧张，就有可能刺激肋间神经，造成肋间神经痛，或长期姿势不良导致胸椎小关节紊乱压迫神经，引发肋间神经痛。腰肌劳损肋间神经痛可以贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损肋间神经痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。为了缩短病程，在贴敷洞医光子理疗贴的同时，还可以通过热敷、按摩来放松腰部肌肉，避免久坐久站，另外，还要加强核心训练，比如小燕飞等，在训练时候，要注意每日适度增加训练量，千万不要一蹴而就