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介绍
腰肌劳损按什么穴位_洞医网
4腰肌劳损按什么穴位
腰肌劳损可以按以下穴位： 一是肾俞穴：它位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，按摩此处能够缓解肾虚型腰痛。 二是大肠俞穴：位于第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，可以改善劳损引起的酸痛。 三是阿是穴：在痛点处按压，能够疏通局部气血，可以用拇指或按摩工具点按，每次1-2分钟。腰肌劳损在按摩穴位的同时，还可以贴敷目前的新技术，洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。
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