相关视频
介绍
腰肌劳损的人腰夜里疼_洞医网
12腰肌劳损的人腰夜里疼
腰肌劳损的人腰夜里疼,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,腰肌劳损的人夜里腰疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外,腰肌劳损夜里腰疼也可以用食疗进行缓解,平时可以多吃富含蛋白质的牛奶、鸡蛋和深海鱼,帮助肌肉修复,同时可以吃些核桃、菠菜等补镁的食物,镁能放松肌肉减轻痉挛;另外,适当喝高钙低脂奶搭配晒太阳可以补维生素D,即强筋骨又能缓解疼痛,除此之外,饮食上还要少吃高盐高糖食物,以免加重炎症反应。