有人咨询医生运动强度分级标准，对于这个问题，医生是会给患者正确的心率范围的，心率范围是经过兴奋运动实验得到患者无氧预值后，找到无氧预值对应的心率范围，患者要通过心率范围进行运动才是正确的。如果没有兴奋运动实验项目，也可以通过其他方法进行，比如用自我感觉用力分级法，就是患者运动时，自己感觉到稍微有点用力，稍微有点出汗的程度，这个程度运动最佳。不光是心肌梗死的患者，其他个体也需要达到这个运动程度，这就是很合适的运动强度，但要注意，如果用力过度，或是时间过长，那就不是合理的运动。
运动强度的正确判定是要由医生辅助监测的，医生是会给患者正确的心率范围的，这个心率范围是先经过兴奋运动实验，得到患者的无氧预值后，找到无氧预值对应的心率范围，患者要通过心率范围进行运动才是正确的。如果没有兴奋运动实验项目，也可以通过其他方法进行，比如用自我感觉用力分级法，就是患者运动时，自己感觉到稍微有点用力，稍微有点出汗的程度，这个程度运动就是有效的。不光是心肌梗死的患者，其他个体也需要达到这个运动程度，这就是很合适的运动强度，但要注意，如果用力过度，或是时间过长，那就不合理，运动过了对患者来说也不好。
其实，运动强度分类是很关键的，一般医生会给患者一个心率范围的，这个心率范围是先经过兴奋运动实验得到患者的无氧预值，然后找到无氧预值对应的心率，给患者一个标准的心率范围，患者可以通过这个心率范围进行运动。如果没有兴奋运动实验项目，也可以通过其他方法进行，比如，患者可以用自我感觉用力分级法，就是患者运动时，自己感觉到稍微有点用力，稍微有点出汗的程度，这个程度运动就是有效的。不光是心肌梗死的患者，其他个体在做运动时也需要达到这个程度，这个运动强度比较合适，但要注意，如果用力过度，或是时间过长，那就是运动过了，这
对于有人问的运动强度是什么呢这个问题，要告诉大家，运动强度上，医生一般会给患者一个心率范围的，是经过兴奋运动实验得到患者的无氧预值，然后找到无氧预值对应的心率，给一个心率范围。如果没有兴奋运动实验，也可以通过其他方法进行，比如，患者可以用自我感觉用力分级法，就是患者自己感觉到稍微有点用力，稍微有点出汗的程度，这个程度就是运动有效的提示。不光是心肌梗死的患者，其他个体在做运动时，也需要达到这个程度，这是比较合适的运动强度，但要注意，如果很用力或是时间过长，那就运动过了，这对患者来说，并不好。
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