11.肩膀肌肉拉伤严重吗 有患者朋友问，肩膀肌肉拉伤严重吗？肩膀肌肉拉伤严重程度不一，轻者微痛活动受限，重者剧痛肿胀，可能影响日常生活。肩膀肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为预防肩膀肌肉拉伤，平时需要注意许多方面，运动前充分热身，活动肩部关节与肌肉；避免长时间保持同一姿势，如久坐办公定时起身活动；搬运
12.肌腱拉伤严重吗 有患者朋友问，肌腱拉伤严重吗？肌腱拉伤严重程度不一，轻者疼痛活动受限，重者肌腱断裂，影响肢体功能。肌腱拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冬天肌腱拉伤后，要格外注重保暖，避免受伤部位受寒加重疼痛肿胀；外出时穿戴好护具，减少冷空气刺激；运动时选温和项目，控制强度，防止二次损伤；饮食上多吃温热、
13.慢性腰肌劳损怎么办 有患者朋友问，慢性腰肌劳损怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，采用针灸与拔罐治疗慢性腰肌劳损有一定成效。针灸通过刺激腰部穴位，如肾俞、大肠俞等，能疏通经络、调和气血，缓解肌肉紧张与疼痛，改善腰部功能。拔罐利用负压吸附在腰部，促进局部血液循环，加速新陈代谢，排出寒湿瘀血等病理产物。
14.慢性腰肌劳损吃什么药好 有患者朋友问，慢性腰肌劳损吃什么药好？慢性腰肌劳损可以遵医嘱用非甾体抗炎药止痛，配合活血化瘀中成药缓解症状。慢性腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，慢性腰肌劳损吃药时，要严格遵医嘱，按剂量、疗程服用，不要自行增减或者停药。非甾体抗炎药可能刺激肠胃，要在饭后吃，有胃病者搭配使用
15.腰肌劳损持续多久 有患者朋友问，腰肌劳损持续多久？腰肌劳损持续时间因人而异，轻者数周可以缓解，重者可能需要数月甚至更久。腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损患者需要多管齐下促进恢复：饮食上，保证营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质的食物；保暖方面，日常注重腰部防寒，避免受寒加重症状；锻炼上，适度开展如
15北京半自理老人保姆价格 北京半自理老人保姆的价格，和服务模式、保姆资质、具体位置有很大关系，住家保姆，每月基本在7500-10000。如果保姆具备养老护理员证、急救证等专业资质，或者有3年以上相关经验，薪资通常会比普通保姆高20%-30%。白班保姆月工资一般在6500-8500工作时间一般是8-10小时，单休。除此之外，核心城区如朝阳、海淀、东城等的保姆薪资会比远郊区县高5%-10%。 相对于请保姆，还有一个很不错的选择，就是我住的这个高端养老社区，70 年产权住宅，离地铁站 600 米，自己住没
14照顾卧床老人保姆 找照顾卧床老人的保姆时候，要盯紧“专业”和“细心”，证件一定要看，除了身份证、健康证，最好能有养老护理证，懂基础急救的更放心，毕竟卧床老人容易有压疮、呛食风险。 面试时多问实操问题，比如 “鼻饲管喂食注意什么？”，光说“会照顾”不行，得答出细节才靠谱。 另外，还要观察是否耐心，卧床老人可能没法自理、情绪敏感，保姆要是嫌脏嫌麻烦，老人可就遭罪了。试工期间看她给老人擦身、换纸尿裤时是不是轻柔，会不会陪老人说说话。 最后合同写清楚，比如每天翻身几次、要不要记录进食排便、夜间
13独居老人保姆 独居老人找保姆，有些坑一定要提前预防： 一保姆“说了算”，老人怕麻烦不愿提要求，保姆就偷懒，饭做得对付，房间不常收拾，甚至把老人的药记错、漏喂； 二是沟通断层，老人子女不在身边，保姆报喜不报忧，老人身体不舒服、甚至虐待老人也没人知道，等发现时已经晚了； 三是安全没保障，有些保姆趁老人糊涂，偷偷拿东西、虚报开销，甚至忽悠老人买没用的东西； 四是突发情况难应对，老人万一摔倒、突发疾病，要是保姆没经验、慌了神，错过最佳处理时间也是最常见的问题。 对于独居老人这个
12请保姆陪护老人 请保姆陪护老人现在已经过时了，还有个花费更少，服务更好的办法，就是我住的这个高端养老社区，70 年产权住宅，离地铁站 600 米，自己住没有床位费，不住可以对外出租，一个月还能租8000-15000，每月 1800 元基础服务费，就可以享受私人保健医生、三甲医院医生定期上门体检，楼下护士24 小时待命，给老人配两名专职护理员，每月也才一万多，不仅比你请保姆省钱，关键的是更专业，社区设施能满足老人一切需求，在这里老人不遭罪，子女更省心，想了解可以私信我。 另外，请保姆陪护老人时候，有
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