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大腿拉伤怎么办快速缓解_洞医网
2大腿拉伤怎么办快速缓解
大腿拉伤怎么办快速缓解,其实很简单,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,大腿拉伤可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,大腿拉伤快速缓解,需要结合及时处理与科学休息:急性期立即停止活动,避免腿部受力,坐下或者躺下时将腿抬高至高于心脏位置,垫软枕支撑,减少肿胀。48 小时内冷敷每次15-20分钟,间隔1-2小时;48小时后改为温敷。休息时保持关节放松,避免弯曲过久或者伸直紧绷,可轻微活动脚踝促进循环。同时口服抗炎镇痛药,疼痛减轻后逐步轻柔活动,避免剧烈动作,经过一周可以明显缓解。