14.大腿拉伤冷敷还是热敷

有患者朋友问，大腿拉伤冷敷还是热敷？大腿拉伤急性期48小时内应该冷敷，能收缩血管、减轻肿胀疼痛；之后可以热敷，促进血液循环，加速损伤修复。大腿拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿拉伤冷敷时，要用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤，每次15-20分钟，每2-3小时一次。热敷时需要在拉伤24-48小时后进行，用温热毛巾或者热水袋，温度不宜过高，防止烫伤，每次20-30分钟，每日3-4次。