8.肩周炎要痛多久才能更好

有患者朋友问，肩周炎要痛多久才能更好？肩周炎疼痛持续时间因人而异，轻者数周到数月，重者可能1 - 2年甚至更久才好转。肩周炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎可以制定一个恢复计划帮助恢复。初期以缓解疼痛为主，可以热敷、按摩，配合药物止痛，适度做简单肩部摆动。中期着重功能锻炼，如爬墙、拉环，增加肩部活动范围，每天坚持且循序渐进。后期巩固效果，持续进行日常肩部活动，避免久坐不动，同时注意肩部保暖，防止复发。整个过程大概需要3 - 6个月。