13.肩周炎为什么到半夜特别疼
有患者朋友问，肩周炎为什么到半夜特别疼？半夜人体代谢减缓，炎症物质堆积，而且温度低、血液循环差，刺激神经导致肩周炎更疼。肩周炎到半夜特别疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎到半夜特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，预防肩周炎半夜疼痛，白天要避免肩部过度劳累，少提重物，防止肌肉拉伤。日常坚持适度锻炼肩部，如做肩部环绕操。睡前做好肩部保暖，可以用热水袋热敷15 - 20分钟，促进血液循环。睡觉时选择合适睡姿，尽量仰卧或着健侧卧，避免压迫患肩，可以缓解疼痛，有助于提升睡眠质量。