13.肩周炎粘连按摩效果好吗 
有患者朋友问，肩周炎粘连按摩效果好吗？肩周炎粘连按摩有一定效果，能放松肌肉、促进循环，辅助松解粘连。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩周炎粘连按摩，可以先轻揉肩部周围肌肉放松，再用拇指按揉肩井、肩髃等穴位，每个穴位3 - 5分钟。接着用掌根从肩部向手臂推按，反复多次。按摩时要注意力度适中，由轻到重，避免暴力按压损伤组织。如果按摩后疼痛加剧或者出现不适，要立即停止。最好在专业医师指导下进行，保证效果与安全。