10.得了肩周炎粘连了怎么办
有患者朋友问，得了肩周炎粘连了怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，得了肩周炎出现粘连，有些事千万不能做。一是不可以长时间保持同一姿势，像久坐不动、长时间低头看手机等，会加重肩部僵硬。二是避免突然用力拉扯肩部，比如猛抬重物，容易造成二次损伤。三是不要受凉，寒冷会刺激肩部肌肉血管收缩，加重疼痛与粘连。四是一定不要自行盲目按摩，不专业的手法可能会损伤肩部组织，最好在医生指导下进行康复活动。