12.肩周炎粘连的治疗方法
肩周炎粘连的治疗方法，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，散步、逛公园这类活动可以辅助治疗肩周炎粘连。散步能促进全身血液循环，逛公园时心情放松，适度走动也有助于身体机能改善，但是二者对粘连的直接松解作用有限。还要配合专业治疗，如进行肩部的推拿、针灸，能疏通经络、缓解疼痛；在医生指导下做爬墙、拉环等功能锻炼，逐步拉开粘连组织；也可采用热敷、中药熏洗等方式，减轻炎症、促进恢复。