4.肩周炎是哪粘连
有患者朋友问，肩周炎是哪粘连？肩周炎粘连一般在肩关节囊、滑囊、肌腱等周围软组织，会导致肩活动受限。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩周炎患者在夏天时也要注意肩部保暖，虽让天气很热，但是空调房内不要让冷风直吹肩部，可以搭薄披肩。避免过度贪凉，少吃冷饮。适度进行肩部功能锻炼，如游泳、拉伸等，但不要过度劳累导致肩部损伤。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持一个姿势。饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物，助力肩部组织修复。