8.肩周炎肌肉粘连怎么治疗最好最有效

有患者朋友问，肩周炎肌肉粘连怎么治疗最好最有效？治疗肩周炎肌肉粘连没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，祛痛方面，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎肌肉粘连时，有不少事需要避免。不可以长时间保持同一姿势，像久坐办公、低头玩手机等，这会加重肩部僵硬。一定不要突然用力提拉重物，以免拉伤肩部肌肉。不要进行剧烈运动，如打篮球、羽毛球时大幅度挥臂动作。还要避免肩部受凉，夏天不直吹空调，冬天及时添衣，防止炎症加重、粘连情况恶化。