11.肩周炎的筋粘连怎么办
有患者朋友问，肩周炎的筋粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎的筋粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎引发筋粘连，平时要多留意。一是注意姿势，避免久坐久站时含胸驼背，防止肩部长期处于不良姿态加重粘连。二是做好保暖，根据天气添衣，尤其是肩部，可以佩戴护肩，避免受寒刺激。三是适度活动，每天进行如耸肩、绕肩等简单运动，但是不要过度劳累。四是规律作息，保证充足睡眠，有利于身体恢复，同时戒烟限酒，减少对身体的不良影响。