13.肩周炎粘连怎么治疗最有效

有患者朋友问，肩周炎粘连怎么治疗最有效？治疗肩周炎粘连没有最有效的方法，而是要综合多种方法进行治疗。首先，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时可以通过热敷，用温热毛巾敷在肩部，促进气血流通，缓解僵硬。坚持进行针对性运动锻炼，像爬墙练习，慢慢增加肩部活动幅度。针灸能刺激穴位，疏通经络，减轻疼痛与粘连。推拿可以放松肌肉，直接改善粘连状况。饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物。还要注意保暖，避免受凉影响恢复，同时要增强肩部肌肉力量，助力康复。