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动筋伤骨得多长时间才能好_洞医网

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另外，有患者朋友问，动筋伤骨得多长时间才能好？俗话说“伤筋动骨一百天”，一般轻中度筋骨拉伤通常需要2到3个月才能完全恢复正常。对于学生群体，在学校里走路的时候一定要匀速慢行，千万不要蹦蹦跳跳。走路匀速慢行，是为了避免突然发力或剧烈震动牵拉到脆弱的韧带。如果体育课有剧烈跑跳活动，一定要提前向老师请假

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