9胳膊肌肉拉伤筋疼怎么办

有患者朋友问，胳膊肌肉拉伤筋疼怎么办？很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉拉伤筋疼可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。

另外，胳膊肌肉拉伤、筋疼在治疗期间，洗碗尽量避免让伤侧手长时间泡在冷水里。冷水会让血管收缩、肌肉发紧，容易加重酸痛和僵硬；而且洗碗时反复拧抹布、端重锅也会牵拉受伤部位。锦衣用温水快速冲洗，把碗筷放在盆里洗，尽量减少伤臂用力。洗完后注意及时擦干、保暖。如果疼痛明显、肿胀加重或持续不缓解，注意减少家务及时就医评估。