3.早期网球肘的症状和治疗方法

早期网球肘症状主要表现为肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加剧，比如拧毛巾、提重物时会有明显痛感，局部按压也会有压痛，且疼痛可能向上或向下放射。治疗上，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。同时，休息对于早期网球肘治疗非常重要，在工作和生活中，要绝对避免拧、提、握等诱发疼痛的动作，在疼痛未缓解之前，可以佩戴网球肘护具减轻肌腱负担。在病情康复后，要注意免过度用力，纠正不良发力姿势，做好预防网球肘复发的准备。