12.肩周炎怎么拉开粘连不疼
有患者朋友问，肩周炎怎么拉开粘连不疼？想要拉开肩周炎粘连不疼，需要先消炎止痛，再循序渐进做被动和主动训练，避免暴力牵拉。肩周炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎拉开粘连后可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，针灸对拉开肩周炎粘连、缓解疼痛有一定帮助。通过针刺肩部及周围穴位，如肩髃、肩贞等，能疏通经络、调和气血，促进局部血液循环，减轻炎症与肌肉紧张，为粘连松解创造良好条件。在针灸治疗基础上，配合轻柔的康复训练，如小幅度的肩部摆动、拉伸，可以逐步、较为舒适地拉开粘连，加快肩部功能恢复。