15.粘连性肩周炎怎么治
有患者朋友问，粘连性肩周炎怎么治其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，粘连性肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，治疗粘连性肩周炎治疗，有氧运动也很重要。慢跑是不错的选择，它能加速全身血液循环，让肩部获得更充足的养分，辅助炎症吸收，缓解疼痛。游泳也很适宜，水的浮力可以减轻肩部负担，在划水动作中，能活动肩部关节、拉伸肌肉，逐渐松解粘连。但是在运动时要注意强度适中，循序渐进，同时做好热身与放松，避免过度运动给肩部造成新的损伤。