5.肩周炎粘连硬生生拉开
肩周炎粘连硬生生拉开的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连硬生生拉开可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎粘连不建议硬生生拉开。这种方式疼痛剧烈，患者往往难以忍受，还可能因为过度用力造成肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织撕裂，引发更严重的损伤，如关节脱位、骨折等，加重病情而且延长恢复时间。如果想要改善粘连，应该在专业医生指导下，通过循序渐进的康复锻炼，如爬墙、拉环等动作，逐步增加肩部活动范围，也可以配合手法松解、针灸等安全有效的方法。