12.肩周炎为什么会粘连
有患者朋友问，肩周炎为什么会粘连？肩周炎因为肩部软组织退变、外伤或着长期劳损，引发炎症，渗出纤维化导致肌肉粘连。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，预防肩周炎退变、外伤和劳损导致粘连，可以从多方面着手。日常注意肩部保暖，避免受凉加速软组织退变。运动或着劳动前充分热身，掌握正确姿势，防止外伤。避免长时间保持同一姿势或着过度使用肩部，定时活动放松。适度进行肩部锻炼，增强肌肉力量与柔韧性。合理饮食，补充钙和蛋白质，维持骨骼肌肉健康。