2.肩周炎是肌肉粘连吗
有患者朋友问，肩周炎是肌肉粘连吗？肩周炎并非单纯肌肉粘连，而是肩周软组织广泛粘连，涉及肌肉、韧带等。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎导致肌肉粘连，日常护理要注意的细节有很多。保暖是关键，天冷及时添衣，尤其要护住肩部，夜晚可以戴护肩入睡。可以进行适度运动，像钟摆运动、爬墙练习，每天坚持，但是不要过度劳累。按摩也有帮助，用指腹轻揉肩部肌肉，促进血液循环。饮食要清淡，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋。还要保持良好姿势，避免长时间低头或着维持同一姿势，助力肩部恢复。