15网球肘严重了怎么解决

有患者朋友问，网球肘严重了怎么解决，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘严重之后，首先要立刻彻底停工休养，不要让受损肌腱再受一点牵拉，这是恢复的基础。日常坚持做好小臂和手肘保暖，避免受凉僵硬，配合轻柔的前臂放松和温和拉伸，但是不要做暴力按压和强行掰扯。平时发力刻意改成用肩和大臂代偿，不再单用手腕硬扛，若是已经僵硬无力、日常干活都受影响，就要及时就医评估，排查是否有肌腱部分撕裂