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网球肘严重了怎么办_洞医网
5网球肘严重了怎么办
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另外,严重网球肘按摩千万不要用力按压痛点,先把手臂自然放平放松,用手掌大鱼际轻柔顺着手肘外侧往小臂方向慢慢推揉,力度轻柔舒缓就可以,不要使劲按压揉搓,接着用指腹轻揉小臂僵硬肌肉,把紧绷的筋肉慢慢揉开,避开肘部最疼的位置,只做周边放松,之后轻轻活动手腕做小幅屈伸转动,全程动作缓慢温和,千万不要掰扯拉伸肘部
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