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严重的网球肘_洞医网
3严重的网球肘
严重的网球肘处理起来很简单,现在有项新的技术非常值得推荐,是个一次性微型设备,叫洞医光子理疗贴,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射 45 小时,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,严重的网球肘可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外,严重网球肘日要彻底减少手肘发力,不要拧东西、提重物、反复屈伸抓握,写字玩手机也要控制时长,尽量让手臂保持自然放松的伸直姿势,不要长时间弯曲受压。空闲时多轻柔放松小臂肌肉,不要用力按压痛点,更不要强行掰扯拉伸肘部。做家务、干活尽量换成另一侧手臂发力,必要时佩戴护肘固定防护,减少肌腱牵拉刺激
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