3背部肌肉拉伤怎么快速恢复几天能好

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另外，根据我们经验，如果不是很严重，一般两天基本可以康复，但是如果病情严重，通常需要10天左右。如果背部肌肉发紧发硬，活动幅度明显受限，睡觉翻身都会觉得不舒服，局部有轻微发胀的表现，说明病情比较严重。重度拉伤会出现持续性剧烈疼痛，不敢正常挺直腰背，起身翻身都十分困难，患处明显肿胀僵硬，甚至牵扯到腰胯部位发酸发麻，连正常日常活动都难以完成