2网球肘能否自愈

有患者朋友问，网球肘能否自愈，症状轻微、发病时间短的网球肘一般是可以自愈的，但是前提是严格避开抓握、扭转这类会牵拉肌腱的动作，同时还要保证充足休息。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，如果病程偏久、炎症较重，单纯休养就很难彻底恢复，而且反复发力会让问题变得更严重。这时候在贴敷理疗贴的同事，可以搭配热敷放松局部，千万不要勉强劳作或运动，观察两周如果没有好转，就要及时采取其他干预方式。