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什么原因造成网球肘疼痛_洞医网

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9什么原因造成网球肘疼痛

网球肘疼痛很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，造成网球肘疼痛主要是因为前臂伸肌肌腱反复受到牵拉、摩擦，长期频繁做抓握、扭转、屈伸手臂这类动作，会让肌腱附着点出现微小损伤并引发无菌性炎症。而且发力姿势不当、手臂长期负重，或是局部受凉、肌肉力量薄弱，也会加重不适。这时候如果依旧保持不良动作，损伤会变得更严重，日常要减少肘部持续受力，同时做好局部保暖来辅助养护。