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网球肘发炎可以用盐袋热敷吗_洞医网

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8网球肘发炎可以用盐袋热敷吗

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另外，网球肘发炎还可以用盐袋热敷，温热作用能促进局部循环、减轻炎症与酸胀感，而且盐袋保温效果更好。热敷时注意控制好温度，避免温度过高烫伤皮肤，单次时长保持十五到二十分钟即可，每天可进行两到三次。而且不要在热敷后马上用力抓握、扭转手臂，如果立刻发力，炎症会变得更严重，皮肤有破损时也不能使用盐袋热敷。

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