15胳膊网球肘疼怎么治疗

有患者朋友问，胳膊网球肘疼怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘康复后的发力要循序渐进，不要立刻进行高强度、长时间的负重动作，发力时尽量用整条手臂协同用力，不要单独依靠手腕和肘部支撑。重复劳作时注意控制好单次时长，中途及时停下休息，发力速度放缓，避免猛的用力或扭转关节。即便康复后，也要做好肘部保暖，如果发力后出现轻微酸胀，要马上减少活动，坚持科学防护，防止病症反复出现。