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发布时间:2026-05-29 22:51:41 8次播放
介绍

胳膊网球肘痛_洞医网

 

   

   

审批号:粤械广审 (文)第241204-06147号。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用,禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普,仅供参考,身体不适请线下就医。

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另外,网球肘朋友可以多吃橙子、猕猴桃、草莓、苹果这类富含维生素的水果,充足维生素能助力软组织修复、减轻局部炎症。也可以适量吃香蕉、葡萄,补充矿物质来舒缓肌肉紧张。吃水果尽量选择常温状态,千万不要食用刚从冰箱取出的冰镇水果,寒凉刺激会影响局部气血循环,不利于疼痛缓解,每日适量摄入就好,搭配清淡饮食效果更好。

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