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介绍
手臂网球肘疼痛_洞医网
15手臂网球肘疼痛
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另外，判断网球肘完全康复可从几方面来看，日常抓握、拧转、提轻物等动作全程无酸痛、刺痛，按压肘部痛点也没有不适感。尝试轻度发力、简单康复动作后，休息一晚也不会出现后遗酸胀，受凉、劳累后痛感也不再复发。恢复正常用手习惯一到两周状态稳定，就说明基本痊愈，但是，即便康复后也别立刻做高强度发力动作，继续做好防护。
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