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介绍
网球肘疼的部位_洞医网
4网球肘疼的部位
网球肘疼的部位集中在肘关节外侧凸起的骨点处，也会延伸到外侧肌腱走行区域。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，确定压痛点可以伸直手臂，用手指轻轻按压手肘外侧骨性突起，缓慢点按周边软组织，出现明显刺痛、酸胀处就是核心压痛点。这时候千万不要用力猛按、反复揉搓，否则疼痛会变得更严重，按压时动作轻柔，找准位置即可，日常也要减少患处受力。
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