2网球肘疼吃什么

网球肘很常见，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

有患者朋友问，网球肘疼吃什么，

另外，网球肘治疗期间，日常可以多吃富含优质蛋白的鸡蛋、瘦肉、鱼虾以及豆制品，帮助修复受损的肌腱软组织，搭配新鲜果蔬补充维生素，促进代谢恢复。还可以适量吃含钙丰富的牛奶、芝麻酱，增强肌腱韧性。但是千万不要常吃辛辣、生冷、油腻这类食物，否则容易加重局部炎性反应，痛感会变得更严重，同时还要规律饮食，多喝水来加快身体代谢。