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网球肘前臂疼_洞医网

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13网球肘前臂疼

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另外，网球肘的病灶在肘部肌腱附着处，发力时炎症会刺激周围软组织，痛感顺着相连的肌肉、筋膜放射到前臂，而且前臂肌群和肘部肌腱相连，反复牵拉会让前臂肌肉持续紧张劳损，进而加重酸痛。治疗时候，千万不要反复屈肘抓握发力，不然前臂疼痛会变得更严重，建议日常多放松整条前臂，定时热敷来舒缓肌肉与炎症。

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