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网球肘会引起筋痛吗_洞医网

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5网球肘会引起筋痛吗

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另外，建筑工人上班时，要尽量减少单手用力抓握工具、反复拧动和抬举重物，劳作时佩戴护肘缓冲牵拉，交替使用双臂分担受力。另外，也不要长时间保持屈肘姿势，劳动间隙注意多活动手腕和前臂放松筋肉。疼痛期间，千万不要硬扛疼痛继续作业，否则筋痛和肘部不适会变得更严重，工余及时热敷患处，避免手臂受凉，痛感加重就适当停工休养。