8为什么网球肘晚上更疼

网球肘处理起来很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，有患者朋友问，为什么网球肘晚上更疼，晚上痛感加重，一般是因为白天劳作反复牵拉伸肌腱，造成炎症慢慢堆积，夜间肢体静止后局部血液循环变慢，炎性代谢废物没法顺利代谢排出，加上夜里气温偏低、胳膊受凉，肌肉肌腱痉挛收紧就会加剧疼痛。建议疼痛发作期间，千万不要屈肘蜷缩睡觉，而且睡前建议热敷十五分钟，做好胳膊保暖，这样可以明显减轻夜间酸痛。