1胳膊拉伤肌肉疼痛怎么治疗

有患者朋友问，胳膊拉伤肌肉疼痛怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊拉伤肌肉疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，轻度胳膊肌肉拉伤不需刻意固定，日常只需控制手臂大幅度动作就好。如果拉伤偏重、活动时牵拉痛感强烈，可以短时简单制动保护，千万不要长时间紧绷固定，否则容易造成肌肉僵硬、活动受限。平时还要避免用力抬臂、提重物、猛的屈伸手肘，做好手臂保暖，劳作间隙多放松肌肉，出现痛感就及时停下休息，过度束缚或频繁发力都会延缓恢复，让不适变得更严重。