9腿窝筋拉伤可以自愈吗

有患者朋友问，腿窝筋拉伤可以自愈吗，轻度腿窝筋拉伤是可以慢慢自愈的，只要好好休息、不剧烈拉伸，受损组织会自行修复。但如果频繁走动、屈膝用力，就会拖成慢性疼痛。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿窝筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在恢复期间一定注意不要喝酒，白酒、啤酒、红酒都不可以。因为酒精会加重局部炎症肿胀，影响血液循环和组织愈合，还会麻痹神经让你不小心过度用力，造成二次拉伤。日常注意安心静养、远离酒水，腿窝筋才能恢复得更快更彻底。