9胳膊筋拉伤了怎么治疗

有患者朋友问，胳膊筋拉伤了怎么治疗，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊筋拉伤了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，胳膊筋拉伤后，活动胳膊时动作一定要放缓，幅度循序渐进，千万不要强行抬举、外展、扭转手臂，注意避免提拿重物、用力甩动胳膊。日常尽量保持手臂自然放松，不要长时间维持同一个紧绷姿势，穿衣、抬手等生活动作放慢节奏。不要刻意反复拉伸拉伤部位，活动中一旦出现牵拉痛感就要立刻停下，过度活动会持续刺激受损筋肉，加重酸胀疼痛，让损伤变得更严重。