4小腿肚筋拉伤什么症状

有患者朋友问，小腿肚筋拉伤什么症状，小腿肚筋拉伤后，最典型的就是后腿酸胀发紧，伴有拉扯式隐痛。踮脚、迈步发力时痛感会瞬间加重，用手按压小腿后侧，酸痛感会格外明显，肌肉还会出现发硬发僵。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小腿肚筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，日常走路千万不要发力蹬地，尽量放慢脚步、轻缓落脚，避免踮脚、爬坡等。尽量减少腿部大幅度拉伸和负重走动，多放松腿部肌肉，做好保暖，避免持续牵拉受伤筋膜，造成伤情恶化。