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介绍
不小心拉伤了筋怎么办_洞医网
9不小心拉伤了筋怎么办
有患者朋友问，不小心拉伤了筋怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，不小心拉伤了筋可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，不小心拉伤筋之后，不要长时间保持同一个姿势不动。不管是久坐、久站还是弯腰蜷缩，长时间固定姿势都会让受伤筋肉僵硬紧绷，加重酸痛不适感，还会影响血液循环，延缓恢复速度。
建议定时的变换体位，让筋肉适当放松，避免用力拉扯、跑跳和揉捏按摩。只有多休息静养，保持舒适放松的状态，受损筋肉才能慢慢愈合好转。
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