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小臂筋拉伤了怎么办_洞医网

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6小臂筋拉伤了怎么办

有患者朋友问，小臂筋拉伤了怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小臂筋拉伤了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，小臂筋拉伤之后，平时一定要刻意避免用力握拳、抓握发力，握拳会持续牵拉受伤筋脉，加重酸痛僵硬。

日常还要保持规律作息，不熬夜劳累，身体修复能力会更好，恢复也会更快。

除此之外，还要避免揉捏按摩，尽量让小臂自然放松休息。减少手腕手臂活动，安心静养，配合良好的作息，受损筋肉可以更快愈合好转。

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